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ゆるーくダイエットとゴルフのブログを読みました

rabit-of-may.com

 

糖質オフダイエットっててすごい

今回紹介する記事は「糖質オフダイエット」。

この記事を書いたまーしーさんはこのダイエットを成功させています。

気になる実績はなんと、

 

 

20kg

 

 

 

え、すごくない?

ふつうに考えてやばくない?

 

この記事の中では、5カ月で16kg痩せてますね。

こりゃあ効果ありですね……。

記事を読むと、ふむふむなるほど、糖質オフダイエットは

 

・食生活を改善する

けど

・食べる量を減らさなくていい!!!

 

ということらしいです。

これは一読の価値ありましたね……。

ただ

・ご飯→おきかえ

・ラーメン、パスタ、うどん→おきかえ

というのは少し厳しそう……。

 

けれど、

・どうしても痩せたい

という意識のあるかた。

この実績のあるダイエットを視野にいれてはいかがでしょうか。

一読の価値ありですよ。