筋肉は裏切らない。
裏切るのはいつも自分自身。
みなさん筋トレしてますか？
僕はしてません。
２ヶ月くらい前に腕立てを１０回やって以来、何１つトレーニングと呼べるものはしておりません。
ブログを書いて指の筋トレ（笑）をしてます。
今回は現役大学生の筋トレブログとなっております。
おすすめのプロテインや、筋トレ方法など。
そしてこの記事では有名人の方が筋トレする理由について言及されております。
結論の１つとして、
筋肉は金で買えない
と。
まったくもってそのとおり。
筋肉は裏切らない。
裏切るのは（さぼってやめてしまう）自分自身。
というわけで。
今度こそ続けるぞ、
と意気込みのあるかたは一読して、三日坊主から脱却しましょう。
さ、タイピングしてないで腕たてでもすっかぁ〜？