全国の疲れたる人へ。
自己肯定感を高めるために、ほめ日記を。
今回は、リコＰさんのブログです。
他の記事を読むと、子供はまだ小さく、子育てが大変そう…。
そんな中この記事は、
「自分だってもっと褒められたい」
「〇〇ちゃんのママで終わりたくない！」
というごくまっとうな主張のもとに書かれております。
そりゃそうだよなー、毎日朝から晩まで家事をして、それが当たり前になっちゃうと、しんどいよな～と思いながら読んでいました。
「ほめ日記」
というものがあるそうです。
詳しくは記事に書いてありますが、自己肯定感などが強まるそうですよ。
こりゃいい。
子育てをしているママだけではなく、すべての疲れた承認欲求の満たされない社会人におすすめだ。
と思いました。
というわけで、「最近ほめられてないな～」と感じてるママさん、のみならず独身でも社会人などで疲れてる方には、一読の価値あります。ぜひほめ日記、使いこなしましょう。