仙台暮らし

仙台のいいところ教えます

世界を物書きで! を読みました

ijumori.net

 

最近苦しいこと、つらいことが多い。

そんで色いろ考えて、改善点とか不満とか、批評とか並べてみて。

最終的に、

あ、俺の考え方がネガティブだ

ということに気づいた。

 

たとえば

事実:雨が降ってる

普通の人:雨が降ってるなぁ

俺:雨だ……。しんどい。傘ささなきゃ。濡れるの嫌だ。

 

みたいな感じ。

俺が人生をつらく重く、生きづらいものにしてしまったいのだ。

自分の敵は自分自身だったのだ。

 

ということで、この記事を読み始めた。

 

ネガティブから脱出する方法が書いてある。

この方はカウンセラーもやっているらしく、他の記事もためになる。

なんだか毎日つらい、苦しい、と感じている方。

一読の価値あります。